Depression nerveuse reconnue comme accident travail

Remèdes naturels pour la dépression peuvent être très efficaces pour les américains de 20 millions estimés qui souffrent d’une forme de dépression. Beaucoup de ces gens se tournent vers pharmaceuticals, qui leur médecin a prescrit à eux. Il s’agit de tels médicaments comme le Zoloft, Prozac, Effexor et Cymbalta, pour n’en nommer que quelques-uns. Cependant, ce ne sont pas les seules options disponibles.

Si vous souffrez de dépression, vous devriez être mis au courant des médicaments disponibles, mais aussi se rendre compte que ces médicaments sont extrêmement puissants et certains ont des effets très négatifs. Il s’agit d’une raison depression nerveuse reconnue comme accident travail que beaucoup de gens s’est tournés vers des remèdes naturels pour la dépression. Il y a beaucoup de résultats positifs d’utiliser des herbes pour traiter la dépression, donc il s’agit d’une autre option, vous pourrez explorer.

Verrue de Saint-Jean

Il s’agit d’une herbe qui s’appelait autrefois le « prozac naturel » en raison de ses propriétés anti dépression. Il a été utilisé en médecine pour des centaines d’années par de nombreux pays. Il y a eu quelques essais cliniques sur l’utilisation de verrue millepertuis pour mineur de dépression modérée avec de très bons résultats.

Il s’agit d’une herbe, que vous voudrez certainement étudier lors du traitement de la dépression naturellement. Il est facilement disponible et vous pouvez l’acheter dans un extrait normalisé. C’est depression nerveuse reconnue comme accident travail mieux car l’extrait est plus puissant. Cela prend normalement jusqu’à six semaines avant que tous les effets sont réalisés.

Sam-e

En fait, c’est la S-adénosyl-L-méthionine et aide équilibre les niveaux de la sérotonine dans le cerveau. Les niveaux bas de sérotonine peuvent causer la dépression. Des études suggèrent c’est utile pour depression nerveuse reconnue comme accident travail ceux qui souffrent de dépression, mais contrairement à la verrue de St. John’s, Sam-e peut être très coûteux. Donc, il ne peut pas être la meilleure option si vous êtes sur un budget serré.

5-HTP ou 5-hydroxytryptophane

Ceci est très utile dans le traitement de la dépression car il augmente le taux de sérotonine naturellement dans le cerveau. Cependant, il faut pas avec un anti-dépresseur parce que cela peut entraîner le cerveau à produire trop de sérotonine, qui peut avoir des depression nerveuse reconnue comme accident travail conséquences graves pour la santé.

Vitamine B12

Une carence en B12 a également été montré pour causer la dépression chez certains individus. En augmentant les taux de B12, il peut réduire le montant de la dépression que peut en être une. Cependant, le corps a beaucoup de difficulté à absorber la B12 sous forme de pilule, donc vous pourriez opter pour des injections de B12 de votre praticien de la santé.

Acides gras oméga-3

Tandis que les oméga 3 ne sont pas spécifiquement conçus pour traiter la dépression, n’ayant ne pas suffisamment oméga 3 peut entraîner d’autres problèmes de santé, qui à son tour peuvent causer la dépression. Acides gras oméga-3 sont trouvées chez les poissons, le saumon étant une très bonne source. Vous pouvez également acheter depression nerveuse reconnue comme accident travail des capsules d’huile de poisson, qui sont très pratiques.

Si vous souffrez de dépression, les remèdes naturels peuvent être la réponse pour vous. N’oubliez pas que les remèdes naturels pour la dépression peuvent prendre jusqu’à six semaines pour se sentir tous les effets. Enfin, y compris une alimentation saine comprenant des aliments frais peuvent également aider non seulement votre dépression, mais votre état de santé général.