Depression nerveuse impuissance

Pour beaucoup de malades, depression nerveuse impuissance dépression apporte sur les sentiments de culpabilité et de honte et à cause de ces sentiments, ils ne chercheront pas aide. Mais ces sentiments ne sont valides ? Manque de compréhension – tant de malades et de non-malades – nuages la question. Alors, voici comment mettre fin à la stigmatisation associée à la dépression, le stress et l’anxiété.

1. La majorité des gens dans notre société de rencontrer des problèmes psychologiques au cours de leur vie : problèmes de l’enfance avec les parents et frères et sœurs ; stress au travail ; rupture conjugale ; perdre des êtres chers et bien sûr, faire des erreurs. Très peu de gens traverser la vie sans subir de traumatisme psychique d’une description. Donc il n’y a rien de bizarre ou unique qui se depression nerveuse impuissance passe ici, en effet, les maladies dépressives sont aussi communs que les rhumes. Plus de 20 millions de malades aux Etats-Unis chaque année confirment cela.

2. Voici les véritables maladies. Il n’y a aucune stigmatisation associée au diabète, l’asthme ou d’allergies, par exemple, pourquoi devrait-il y avoir avec ces derniers ? Tout comme les maladies ci-dessus, la dépression, l’anxiété et le stress ont des causes spécifiques qui peuvent être abordées. Vous ne penseriez une victime d’asthme pourrait juste « clin d’oeil hors de lui », mais beaucoup de gens dire cela aux personnes souffrant de dépression et d’anxiété. Manque de compréhension à nouveau provoque une telle réaction, et c’est la réaction qui ne va pas, pas la victime.

3. La souffrance un épisode dépressif n’est pas votre faute alors pourquoi depression nerveuse impuissance se sentir coupable ? Vous n’a pas réveiller un matin et pense que « bon, je sais, je vais devenir anxieux à l’avenir ». Cela n’arrive pas comme ça. Pas un seul choisit de dépression, il peut arriver aux gens comme le font de nombreuses maladies. Et comme d’autres maladies, la dépression peut être traitée très efficacement. Mais pas une victime n’est à blâmer. Vous ne blâmez pas depression nerveuse impuissance quelqu’un qui n’avait pas appris à lire ou à écrire, vous ne blâmez pas quelqu’un qui a souffert du rhume des foins, alors pourquoi vous culpabilisez et se sentir coupable parce que vous êtes atteint d’une maladie stressante ?

4. Si vous possédez une voiture et il s’est cassé en bas, vous allez à un mécanicien. Si vous tombez et briser votre bras, vous allez à la victime afin de faire réparer. Si vous avez mal aux dents vous allez chez le dentiste pour faire un tri. Maladies stressantes peuvent également être fixés, alors ne laissez la culpabilité ou honte vous empêcher d’obtenir de l’aide. Tout comme votre corps peut devenir malade depression nerveuse impuissance peut donc votre esprit. Il n’est pas permanent et tout comme votre corps peut être fixe peut donc votre esprit.

5. Beaucoup de malades croire que le traitement de la dépression est un exercice futile parce qu’une fois que vous souffrez de dépression, vous l’avez pour la vie. Ce n’est simplement pas vrai, et la dépression elle-même nourrit depression nerveuse impuissance ce sentiment d’impuissance. Et croire que la dépression est incurable plus exacerbe les sentiments de culpabilité et de honte et alimente la dépression. La dépression a une cause spécifique et cette cause première peut être traitée efficacement afin que la dépression peut être battue une fois pour toutes.

6. Changer la façon dont vous regardez ces problèmes. Je sais par expérience que dans le temps, maladies stressants peuvent être écrasante et vous ne pouvez pas voir une porte de sortie ou comment quelque chose de bon peut venir de celui-ci. Mais maintenant, je suis heureuse de qu’avoir eu cette période de 5 ans parce que je suis venu hors de lui le plus fort. J’ai appris comment battre la dépression et de traiter les conditions très difficiles, que j’ai été confronté. Je sais maintenant comment affronter les différentes épreuves et tribulations vie lève à tous depression nerveuse impuissance de nous et de ces 5 années de dépression et d’angoisse m’ont donné une meilleure compréhension de moi-même et d’autres. Bien sûr, je détestais ça à l’époque. Mais en demandant de l’aide et en apprenant comment la dépression est entré dans ma vie, je suis devenu plus fort que ma dépression. Une chose qui m’a vraiment aidé a changer la façon dont j’ai pensé à ce qui m’arrivait. Au lieu de penser,, que c’ était quelque chose qu’aucun bon ne pouvait jamais venir, j’ai regardé il comme quelque chose qui allait m’aider à devenir plus fort. Ce qui m’a aidé à penser de cette façon, il découvrait combien d’autres personnes utilisé leurs maladies et incapacités à faire quelque chose de positif de leur vie. J’ai réalisé que le même principe pourrait être appliqué aux maladies depression nerveuse impuissance stressantes et dépressifs et qu’ils peuvent aussi être utilisés d’une manière positive.

Les points ci-dessus montrent clairement que les stigmates associés aux maladies dépressives et stressants sont complètement fausses et j’espère que vous les utiliser pour vous aider à gagner votre combat avec le stress, la dépression ou l’anxiété.

Jusqu’à la prochaine fois.