Depression nerveuse et tachycardie

Il semble que tout le monde parle des oméga 3 de nos jours et l’effet positif que l’huile de poisson peut avoir sur toute une série de problèmes de santé. Les médias continuent à rendre compte comment l’huile de poisson peut protéger contre les maladies cardiaques, réduire l’inflammation, stimuler le système immunitaire et comment il peut améliorer le fonctionnement du cerveau en général donc il ne faut donc pas une surprise pour tous ceux d’entre nous que la preuve démontre également que depression nerveuse et tachycardie l’huile de poisson peut ont un effet dramatique sur la dépression et autre humeur troubles relatifs à le. Pourquoi ?

Certains d’entre nous depression nerveuse et tachycardie aurons déjà entendu que l’huile de poisson est l’aliment du cerveau et en quelque sorte, c’est exactement ce que c’est. Non seulement est le cerveau composé principalement de matières grasses, il a besoin les acides gras oméga 3 trouvés en huile de poisson afin de fonctionner correctement aussi. Fait intéressant, les gens qui souffrent de dépression, TDAH, la maladie d’Alzheimer et autres affections cérébrales ont été jugées pour avoir de faibles concentrations d’acides gras essentiels oméga 3 dans depression nerveuse et tachycardie le sang, particulièrement acide eicosapentaénoïque ou EPA et peut-être c’est pas un hasard.

Personne ne sait vraiment les mécanismes exacts impliqués ou comment il fonctionne, mais les indications sont que l’EPA fluidifie le sang et aide à écouler plus efficacement vers le cerveau, améliore inter connectivité neuronale, augmente la sérotonine les niveaux, réduit l’inflammation, améliore la concentration et la mémoire et a même un effet élévation de l’humeur. Donc, il va de soi que complétant avec poisson huile pourrait soulager les symptômes de la dépression et c’est juste ce que les chercheurs ont été découvrir.

Ce que dit la recherche…

Une étude de Harvard, dirigée par le Dr Andrew Stoll en 1999 a signalé que l’huile de poisson peut améliorer considérablement les symptômes du trouble bipolaire (maniaco-dépression). Le trouble bipolaire est un type de dépression qui se manifeste comme des épisodes répétés de dépression et de manie, ou les deux et il peuvent avoir depression nerveuse et tachycardie un effet dévastateur sur la vie de l’individu et de leurs proches. Dans l’étude de Stoll, 30 patients bipolaires ayant des antécédents de rechutes ont reçu soit huile de poisson, soit un placebo sous forme d’huile d’Olive. Le procès devait durer pendant 9 mois mais a été arrêté après 4 mois en raison des résultats dramatiques du groupe pétrolier poisson qui ont pu réduire leurs symptômes de dépression et de rester en rémission significativement plus longue que le groupe placebo.

Puis en 2002 chercheurs Peet et Horrobin testé l’effet antidépresseur d’éthyl EPA, une forme particulièrement concentrée d’EPA et ont constaté qu’une dose de 1 gramme par jour était efficace contre la dépression. Les participants étaient assignés sur le groupe d’huile de poisson ou le placebo et donnés diverses doses d’huile de poisson par jour pendant 12 semaines. À la fin du procès, ceux qui prennent 1 gramme d’huile de poisson ont montré une amélioration significative au-dessus de ceux du groupe placebo, et la conclusion fut que cette dose était particulièrement efficace pour traiter depression nerveuse et tachycardie les personnes atteintes de dépression persistante.

Encore une autre étude de Puri et al impliqué donnant EPA en plus de médicaments normal pour un homme suicidaire patient souffrant d’une grave dépression. Non seulement existait-il une cessation des idées suicidaires et une amélioration de tous les symptômes de la dépression, mais les scanners du cerveau effectué avant et à la fin du procès, ont indiqué des changements structurels au cerveau après avoir pris l’EPA. Cette étude a également suggéré que l’EPA pourrait améliorer l’efficacité d’autres médicaments pour la dépression.