Depression nerveuse consequences

La principale source de dépression est la haine de soi, qui peut également être défini comme AUTOJUGEMENT. La dépression ne peut exister sans ce symptôme primaire. Jugements ne doivent ne pas être confondus avec les faits. Arrêt se trouve au centre de votre dépression et réalité est le remède. Self-jugements peuvent être décrite comme comprenant ce qui suit :

=> 1. DICHOTOMIES : Jugements n’offrent aucun affichage noir et blanc du monde, avec aucune nuances de gris. Choses peuvent être attrayant/sans attrait moral/immoral, ou supérieure/inférieure.

=> 2. Des comparaisons avec les entreprises associées ou une parfaite autonomie: « Comparé à son je suis laid » ou « comparé avec comme il est beau, je serais, je ne mesure vers le haut ».

=> 3. UN moi idéal qui vous « devriez » mesurent jusqu’à. Idéaux est dangereuses parce qu’elles représentent les apparitions de perfection qui sont irréalisables pour réelles des êtres humains à atteindre. Comme un être depression nerveuse consequences humain réel, vous n’obtenez pas sélectionner les sensations et expériences souhaitées selon ce qui est acceptable pour vous – comme elle ou pas, vous obtenez tout le lot, les verrues et tous !

=> 4. LE « Devrait » et les « incontournables » du dialogue intérieur sont puissants signes d’autojugement.

=> 5. ARBITRAIRE, vagues et générales : Les jugements sont boiteux, inexactes, n’ont aucun fondement dans la réalité et depression nerveuse consequences ne sont pas calculables. Quel est le but de l’étiquetage vous-même comme « sans espoir », « idiot », « pitoyable » ou autre chose ? Si l’on considère comment évaluer la vérité réelle d’un jugement, nous pourrions être en mesure d’utiliser une mesure spécifique, comme le montant de la taxe payée, de décider si l’étiquette «  » sans valeur »réellement applique-t-il ? La futilité, inutilité, insignifiance de ces déclarations est claire.

=> 6. OMNIPRÉSENTES, répétitif sténographie et : Self-jugements utilisent raccourci, rapides, faciles, des phrases qui sont hautement mémorable et répéter comme un mantra, mais sont très faibles sur la véracité.

=> 7. CONSCIENT inconscient &: Self-arrêt est sournois : parfois il est reconnaissable, mais surtout il est masqué. Malheureusement les saboteurs plus contrôle et envahissantes de votre santé mentale sont les formes inconscients de haine de soi, qui peut seulement être régnait en utilisant l’aide d’un professionnel depression nerveuse consequences compétente.

MÉFIEZ-VOUS ! Haine de soi peut tuer ses victimes ! Voici un article actuel imprimé dans le West Australian Online. Il montre comment une désaxée, Self hating perspective peut amener à la mort prématurée de la personne.

Charmaine Dragun, une célèbre présentatrice qui était malade souffrant de dépression depuis 10 ans, est mort en sautant d’une falaise à Sydney en 2007. Dans une industrie de coupe-gorge, Charmaine ne pouvait pas permettre de laisser les toute fragilité à montrer par crainte d’être renversé par les autres jolies rivaux qui avait leurs griffes en vue d’obtenir l’emploi. Elle ne voulait pas être vu comme quelqu’un qui ne pouvait pas faire face. Un rapport de presse, qu’elle a jugé « le pire jamais » a été éloges aussi remarquable par les dirigeants de la TV. Elle a raté la réalité qu’elle était extrêmement capable et articulée par nier durement et minimisation ses véritables capacités. Elle était anxieuse, qu’elle pourrait être limogée parce que depression nerveuse consequences le public et les cadres n’aiment pas son. Ses amis savaient qu’elle était vraiment génial, mais ils ne pouvaient pas faire son croire de ce fait. Elle a vu aucun mérite particulier à son travail et réduit au minimum qu’il est ennuyeux et « il suffit de lire les mots que d’autres avaient écrit ».

En fait, c’est la vérité :

Charmaine Dragun était un brillant et beau, rising star du monde nouvelles qui était aussi très intelligent et accompli. Amis et collègues estimés, lui depression nerveuse consequences et ses patrons admiraient les normes de son travail. Ils étaient désireux de la voir faire bien depuis longtemps. Elle avait une approche responsable et professionnelle et était toujours bien présentée, soigné et élégant. Haute direction choisie plutôt que beaucoup d’autres à cause de son travail acharné et l’aptitude. Elle a été vraiment bénie avec des cadeaux uniques et des occasions favorables. Ses proches lui manquera terriblement.

Récupération d’une dépression nécessite une dévotion sincère et engagement. Ceux qui souffrent de dépression doivent remplacer déformées et haineux self-jugements avec une compréhension profonde de la réalité. Ce n’est pas simplement un exercice intellectuel, mais un depression nerveuse consequences processus incarné, global et profond qui ne peut se réaliser à l’aide d’un professionnel expérimenté.