Dépression nerveuse chez la femme enceinte

Dépression peut affecter des personnes de tous âges, origines ethniques et les genres. Beaucoup de gens est en mesure de lutter contre la dépression grâce à une combinaison de médicaments et de thérapie ou de counseling ; Cependant, il n’y a nul médicament qui est « juste » pour le traitement de toutes les formes de dépression nerveuse chez la femme enceinte dépression et de médicaments souvent est livré avec des effets secondaires indésirables. Les chercheurs ont expérimenté avec luminothérapie pour lutter contre la dépression pendant quelques années et jusqu’à présent, les résultats sont encourageants.

La forme primaire de la dépression qui a été ciblée avec luminothérapie est le trouble affectif saisonnier ou SAD. Il s’agit d’une affection qui touche les gens dans les mois d’hiver, conduisant à la dépression qui est plus sévère que juste la « morosité de l’hiver » ou le blues. Les chercheurs pensaient que la cause était liée à la plus courte des jours et des rayons du soleil en fréquence et en intensité plus faible. La luminothérapie a été découvert pour dépression nerveuse chez la femme enceinte soulager cette forme de dépression, donc il va de soi que la luminothérapie pourrait également soulager les autres formes de dépression.

La luminothérapie est simplement une exposition à une lumière spéciale qui est plus lumineux et plus intense que l’éclairage dépression nerveuse chez la femme enceinte intérieur, mais pas aussi lumineux que la lumière du soleil. La lumière utilisée pour soulager triste n’est pas une lumière à spectre complet, mais plutôt une source lumineuse unique spécifique comme la lumière blanche ou bleue. Exposition à la lumière pour une quantité prédéterminée de temps s’est avérée de reproduire la réaction chimique qui se produit dans le corps lorsqu’il est exposé à la lumière naturelle du soleil.

Exposition à la lumière du soleil stimule la production de produits chimiques dans dépression nerveuse chez la femme enceinte le cerveau et aide à restaurer le rythme circadien qui est fondamentalement horloge interne du corps. Luminothérapie peut reproduire les effets du soleil, provoquant cette réaction chimique de se produire. Au cours de ce processus, le cerveau libère la dépression nerveuse chez la femme enceinte sérotonine chimique qui crée la vivacité d’esprit et de l’énergie, aide à restaurer l’horloge interne du corps et a un impact globalement positif sur la santé mentale et physique globale.

Beaucoup de gens souffrant de SAD ayant subi une thérapie par la lumière ont rapporté un sentiment accru de bien-être de la planète, avec moins de symptômes de dépression nerveuse chez la femme enceinte la dépression. SAD est qu’une forme de dépression et est considérée comme bénigne par rapport à certaines formes, chercheurs pensent qu’il est possible de traiter d’autres formes avec luminothérapie et d’atteindre le même succès.

Dépression prend des formes diverses, mais aussi a des causes multiples. Maladie chronique et dépression nerveuse chez la femme enceinte douleur, troubles du sommeil et le stress excessif et prolongé peuvent causer la dépression ainsi que des troubles mentaux et des troubles. Bien que les symptômes de la dépression peuvent varier de sensation de fatigue, désintérêt ou léthargique de sautes d’humeur, les sentiments d’inutilité et de pensées suicidaires, on croit qu’au moins certains symptômes de dépression peuvent être soulagés avec luminothérapie, quel que soit le niveau ou l’intensité des symptômes.

À certains égards, vous pourriez assimiler la dépression nerveuse chez la femme enceinte luminothérapie au redémarrage de votre ordinateur lorsqu’il fonctionne lentement ou très lentement. La luminothérapie effet a le corps est similaire parce que c’est comme réinitialiser l’horloge de votre corps. Patients atteints de troubles du sommeil en cours de thérapie par la lumière ont signalé une amélioration de leur cycle de sommeil/éveil, qui tend à améliorer leur sentiment global de bien-être tout au long de la journée. De même, ces personnes ayant des dépression nerveuse chez la femme enceinte problèmes de santé, comme le Lupus, qui ne peuvent pas être exposé au soleil ou ceux qui travaillent dans des conditions de faible luminosité constantes peuvent également bénéficient de la luminothérapie.

Plus de recherche est fait pour tester l’efficacité de la luminothérapie sur différentes formes de dépression, ainsi que sur d’autres maladies affectant le cerveau comme la maladie de Parkinson et d’Alzheimer. Néanmoins, les informations actuellement connues sur le traitement de la dépression avec luminothérapie sont très encourageantes.

La luminothérapie est considérée comme une procédure de faible risque avec peu ou pas d’effets secondaires. Les effets secondaires qui ont été signalés après la thérapie par la lumière intense ou dépression nerveuse chez la femme enceinte prolongé comprennent la fatigue oculaire, maux de tête, transpiration et l’agitation. Plusieurs fois ces symptômes peuvent être soulagés en diminuant simplement la durée ou la fréquence du traitement de luminothérapie. Personnes ayant les yeux sensibles ou ceux qui prennent des médicaments photosensibles devraient demander à leur médecin avant d’utiliser la luminothérapie. La luminothérapie est considéré comme un traitement alternatif. Alors qu’il est possible de combiner la luminothérapie avec les traitements plus conventionnels, les patients devraient consulter leur médecin avant de commencer.

Comme une alternative de faible risque à traiter les symptômes de la dépression, la luminothérapie pourrait s’avérer très bénéfique. Résultats varient d’une personne à l’autre, mais beaucoup de gens ont trouvé la thérapie par la lumière pour un résultat très positif.