Depression nerveuse apres deuil

La dépression est un trouble mental débilitant qui pourrait être le résultat de problèmes de santé physique, déséquilibres chimiques, des événements stressants ou traumatisants et éventuellement l’hérédité. Elle affecte votre comportement envers vous-même, les gens autour de vous, votre travail, vos loisirs – en bref – votre vie. Comment savez-vous si vous êtes déprimé ? Voici quelques signaux que vous devez rechercher :

Manque d’intérêt pour les activités que vous avez aimé autrefois se sentir triste, sans valeur, impuissant ou vide ; pleurer sorts approche pessimiste de la vie ; sentiments de désespoir ou de la futilité changent en modèle de sommeil, dormir trop ou trop peu, depression nerveuse apres deuil difficulté à s’endormir, se réveiller à plusieurs reprises au cours de la nuit inexpliqué change en agitation constante de poids ou d’appétit et l’anxiété irritable sans raison concentration baisse, indécision, peu pratique ou facilement agacée sentiment terne de processus de pensée ou fatigué de depression nerveuse apres deuil tous les temps, les très faibles niveaux de pensées persistantes d’énergie de la mort ou le suicide des sentiments de culpabilité excessive

Si vous rencontrez ce qui précède, pendant plus de deux semaines, vous pouvez être déprimé. Autrement dit, toutefois, pas nécessairement vrai. Ne pas diagnostiquer vous-même. Le meilleur plan d’action est de consulter un psychologue.

Si vous êtes diagnostiqué avec la dépression, puis il y a deux principales étapes vers le traitement de la dépression – médicaments et des conseils.

Selon la gravité de votre depression nerveuse apres deuil dépression, votre psychologue peut prescrire des antidépresseurs ou médicaments stabilisateurs de humeur. Ainsi que de médicaments, il est conseillé de voir un psychothérapeute ou un conseiller pour régler les questions non physiologiques qui contribuent à la dépression. Si vous êtes gravement déprimé, votre médecin peut recommander la thérapie par électrochocs (passage des courants électriques via depression nerveuse apres deuil les électrodes à votre cerveau). Votre corps et votre esprit ont besoin de temps pour s’adapter au traitement, donc ne vous découragez pas et abandonner si vous ne voyez pas de résultats immédiats. Toutefois, si vous trouvez peu ou pas de changement après une longue période, parlez-en à votre médecin.

Un bon médecin et les médicaments depression nerveuse apres deuil correct effacera les effets de la dépression dans le temps. Dans le même temps, manger sainement, évitez l’alcool, l’exercice et prenez vos médicaments régulièrement. Faire un effort conscient pour reprendre des activités normales. Interagir avec vos amis et votre famille ; Laissez-les vous aider à travers les jours plus difficiles.

Avec traitement tous azimuts, les effets de la dépression vont bientôt disparaître, et vous serez une personne plus heureuse et plus saine appréciant tous les bits de votre vie.